Notas detalladas sobre pausas activas divertidas en el trabajo
Para trabajar el cuello podemos realizar un friega con las dos manos en la parte posterior de este y en la región superior de la espalda durante 15 segundos o acertadamente, flexionar la inicio, intentando tocar nuestro pecho con el mentón y sufrir Sutilmente el mentón alrededor de el lado derecho durante 10 segundos y seguidamente, en torno a e